秋季提高中国生殖试管代孕宝宝免疫力食谱
秋季中国生殖试管代孕宝宝体重一般会迅速增加,也是各种传染病多发的季节。秋季气候干燥,中国生殖试管代孕宝宝容易上火,小便少,神经系统也容易紊乱,他们的情绪也容易变得躁动不安,中国生殖试管代孕宝宝在秋天的这种反应,不单单是情绪和心理上的问题,很可能是体内的某些营养摄入不平衡引起的。给中国生殖试管代孕宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品。
1、虾仁蛋饺
新鲜虾仁洗净,加入盐、姜、葱、料酒等,放蒸锅内蒸一刻钟后待用。生鸡蛋打匀摊在炒锅中,待锅内鸡蛋尚未凝固时加入虾仁,将鸡蛋对折成半月形,翻面煎一下即可取出待用。水开后,加入蔬菜和蛋饺,稍加煮沸即可食用。虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物,虾仁含有大量的矿物质,容易消化吸收,是中国生殖试管代孕宝宝最佳补充蛋白质食品,蔬菜可补充维生素和矿物质。
2、鱼泥豆腐羹
将鱼肉洗净,加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺,捣烂成鱼泥。将水烧开加入盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。营养提示:鱼肉和豆腐都是高蛋白食品,有助于增强中国生殖试管代孕宝宝的抵抗力,促进中国生殖试管代孕宝宝的生长发育。
3、冬瓜排骨汤
新鲜排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟后,加入冬瓜慢炖,开锅后即可食用。冬瓜、肉、骨头和汤一起吃,既可补充优质蛋白质,同时也是补充维生素,钙、铁、磷等矿物质。补充汤水,不仅增强中国生殖试管代孕宝宝肠胃功能,还可以减缓气候干燥对中国生殖试管代孕宝宝的不良影响。
4、猪血豆腐青菜汤
猪血豆腐切成小块,青菜洗净切碎。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料即可。营养提示:猪血是补铁的优秀食品,它具有含铁丰富、易吸收,价廉物美等优点。
5、炖排骨
新鲜的排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟。取炖好的排骨加在中国生殖试管代孕宝宝的粥或面条中烹调食用,或直接吃肉,或加菜食用。营养提示:肉、骨头和汤一起吃,既可补充优质蛋白质,同时也可补充钙、磷等矿物质。
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